Привыкание к сладкому хлебу Опции

[Антонина Пахомов...]

Привет, девочки! Хотелось бы вашего совета. У меня никогда не было особых пристрастий в еде, поэтому в вопросах правильного питания у меня никогда сложностей не возникало. Я всегда питалась в основном полезной и здоровой пищей, лишь изредка делая исключения, так что с фигурой и здоровьем у меня всё было хорошо, грех жаловаться. Но однажды я пошла в гости к подруге и та угостила меня так называемым сладким хлебом". Я до этого о нём и не слышала никогда ничего, он совсем недавно в магазинах появился. И из интереса я согласилась попробовать, они с мужем всё время его едят и им нравится. Знаете, так неожиданно этот сладкий хлеб мне понравился, до этого со мной никогда такого не было ни с какими продуктами. Я взяла и домой его, угостить мужа, но он как-то безразлично отнёсся к нему, вроде как ничего необычного. Но я как безумная стала покупать и есть его каждый день, хоть и понимаю, что это вредно и уже полнеть начинаю, да и муж как-то с подозрением на меня смотрит теперь. Ничего не могу с собой поделать, каждый день обещаю себе, что всё, больше не буду его есть, но всё равно не могу остановиться. Прямо как наркотик для меня. Было ли у вас что-нибудь подобное? Если было, то делитесь опытом, давайте советы, буду рада узнать ваше мнение по этому поводу. И пробовали вы когда-нибудь этот сладкий хлеб? Как он вам?

[Valenok]

Все мучное и сладкое может вызывать зависимость. А если хлеб ваш покупной, то кроме самой пшеницы и сахара, которые вызывают подобную одержимость, к ней могут подталкивать и другие ингредиенты, например, глутамат. Так что, ничего удивительного.

[Эля]

Антонина Пахомова! Я всегда очень любила и люблю мучные изделия , никогда не поправлялась от употребления данной вкуснятины! Но! После сорока.........., все булочки стали откладываться поперек талии! Это, то, что касается мучного!
Но, есть великое множество вкуснятины, которая меня манит......, вот, хоть бы сыр "Бри". Уж очень хочется схомячить кусочек, другой да побольше!
Просто включаю кнопочку, "СТОЯТЬ" или "ФУ"!))))))))
Вот и приходится выбирать между сдобой и стройностью, вкуснятиной и разного рода последствиями!
Ряд обстоятельств, заставили меня полюбить полезную и здоровую пищу! Скажу честно, что я для себя открыла великое множество блюд!
Ну, и конечно позволяю себе схомячить ЧУТОК, ЧУТОК, ЧУТОК ВКУСНЯТИНЫ!
И опять, "СТОЯТЬ" или "ФУ"!))))))))
Как-то так!

[Свекруха]

Вы думаете, чем я последнее время активно занимаюсь? Расшиваю одежду! Хорошо, что есть возможность добавить хотя бы по сантиметру.
Но с другой стороны - в то время, когда можно было есть все и не худеть, этого ВСЕ не было, приходилось либо стоять в длиннющих очередях, либо жрать, чего ухватил. А об тарталетках с красной икрой не мечтали т.к. не знали, что такое тарталетки.
Вот и выбирай - либо компенсировать то, чем были обделены, либо - Элино ФУ.
Насчет сладкого хлеба - тут я полностью согласна с Valenok. Это точно так же, как с кормом для нашей кошечки (пардон за сравнение, но она у нас еще та гурманка). Так вот, после того, как попробовала Роял Канин, больше ни на что и смотреть не хочет. Мне обьяснили, что там есть добавки, которые подсадживают животинку именно на этот вкус.
Антонина Пахомова! Отказываться от удовольствия, конечно, не стоит. Но! Во-первых, лучше печь этот хлеб самой, по крайней мере будете знать, что в нем. Во-вторых, уменьшить порции. Скажем, раз в день угощать себя за хорошее поведение мааааленьким кусочком.

[наська911]

дааааа, я подсела...

[smile]

Сладость выпечке может давать сахар, а могут изюм, курага и другие сухофрукты. Я уже давно часть сахара заменяю ими. Хоть какая-то польза. Правда речь идет не о хлебе, а о кексах и запеканках...
Ну, и вид муки значение имеет. У меня в выпечке муки высшего сорта не более 50%. Ржаной или цельнозерновой хлеб тоже может быть сладким и содержать сухофрукты.

[Valenok]

Напрасно думаете, что замена сахара фруктами - это сильно полезнее. В них тоже полно сахара (глюкозы) плюс в них фруктоза, которая сахара не то что не полезнее, а, скорее, вреднее. Поэтому это все, что в лоб, что по лбу.

[smile]

Польза и вред сухофруктов

В принципе, истины общеизвестные...
А вообще-то каждый выбирает для себя...

[Valenok]

.Польза и вред сухофруктов.

Польза сухофруктов, как, впрочем, и фруктов вообще, имеет место тогда, когда они вместо, а не плюс. То есть не хлеб+сухофрукты, а сухофрукты сами по себе. Безусловно, в них много микроэлементов. Калия, что особенно важно. Но их сладость... Сухофрукты (а лучше сухофрукты плюс орехи) - это отдельная трапеза, а не добавка к хлебу. Это если мы говорим о пользе дела.

[smile]

В принципе, согласна, только тема-то о сладком хлебе, а не об абстрактной "пользе дела"

[Valenok]

В принципе, согласна, только тема-то о сладком хлебе, а не об абстрактной "пользе дела"

Ой, в сладком хлебе пользы нет. Ни в каком его варианте. Да хлеб вообще один из самых вредных продуктов, если уж так уж.

[tan`chik74]

Привет, девочки! Хотелось бы вашего совета. У меня никогда не было особых пристрастий в еде, поэтому в вопросах правильного питания у меня никогда сложностей не возникало. Я всегда питалась в основном полезной и здоровой пищей, лишь изредка делая исключения, так что с фигурой и здоровьем у меня всё было хорошо, грех жаловаться. Но однажды я пошла в гости к подруге и та угостила меня так называемым сладким хлебом". Я до этого о нём и не слышала никогда ничего, он совсем недавно в магазинах появился. И из интереса я согласилась попробовать, они с мужем всё время его едят и им нравится. Знаете, так неожиданно этот сладкий хлеб мне понравился, до этого со мной никогда такого не было ни с какими продуктами. Я взяла и домой его, угостить мужа, но он как-то безразлично отнёсся к нему, вроде как ничего необычного. Но я как безумная стала покупать и есть его каждый день, хоть и понимаю, что это вредно и уже полнеть начинаю, да и муж как-то с подозрением на меня смотрит теперь. Ничего не могу с собой поделать, каждый день обещаю себе, что всё, больше не буду его есть, но всё равно не могу остановиться. Прямо как наркотик для меня. Было ли у вас что-нибудь подобное? Если было, то делитесь опытом, давайте советы, буду рада узнать ваше мнение по этому поводу. И пробовали вы когда-нибудь этот сладкий хлеб? Как он вам?

У меня зависимость ни от сладкого хлеба, а вообще от сладкого! Курить бросила в один день, после 10 лет курения. А бросить есть сладкое, видимо никогда не смогу. Бросала 100раз! Не ела сладкое по полгода, по году, но все равно начинала снова!))