Как похудеть и при этом ничего не делать Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Древовидный Переключить на: Стандартный Переключить на: Линейный

[Jany]

Немецкие ученые определили, что для похудения достаточно пить воду нужной температуры. Этот прием дает возможность избавляться по 5 кг лишнего веса в год, даже если больше ничего не менять в рационе питания и способе жизни. Дополнительные ограничения сделает последствия еще более впечатляющими.

По словам специалистов берлинской клиники Charite, похудеть поможет прохладная вода. Секрет простой, при употреблении прохладной воды, организм тратит немалое количество калорий, для того, чтобы ее нагреть.

Поэтому, если пить воду температурой 22ºС до завтрака (0,5 л), и в течении и дня (до1,5 л), вы не только очистите организм и пополните его влагой, но и заставите его тратить лишние калории. Последствия не заставят себя долго ждать.

Напомним, что вода и ранее оценивалась как способ для похудения, в частности диетологи рекомендовали выпивать по 1-2 стакана воды за полчаса до еды, чтобы заполнить место в желудке. По мнению специалистов, это позволяет употреблять меньше еды, а значить и ограничить поступление калорий.


Юлия МОРОЗ
http://uainfo.org/news/3057--ak-pohudet-i-...o-ne-delat.html

[kesha200]

По словам специалистов берлинской клиники Charite, похудеть поможет прохладная вода. Секрет простой, при употреблении прохладной воды, организм тратит немалое количество калорий, для того, чтобы ее нагреть.

Поэтому, если пить воду температурой 22ºС до завтрака (0,5 л), и в течении и дня (до1,5 л), вы не только очистите организм и пополните его влагой, но и заставите его тратить лишние калории. Последствия не заставят себя долго ждать.

Всем трям! У нас в семье так заведено, что воду мы пьем из холодильника круглосуточно, кроме лета - тогда мы её пьём из морозильника. Кто видел моё фИЗИО на форуме, тот поймёт, что всё это ЛАЖА!

[Татьяна-72]

Всем трям! У нас в семье так заведено, что воду мы пьем из холодильника круглосуточно, кроме лета - тогда мы её пьём из морозильника. Кто видел моё фИЗИО на форуме, тот поймёт, что всё это ЛАЖА!

Насмешу вас одной историей. Летом мою племянницу (4года) дедушка "подсадил" на воду из морозилки, она ее называла "водичка с ледиком". А в сентябре у нее появилась сыпь и ее срочно отвезли в детскую больницу. Наш участковый педиатр была в отпуске и в бокс прислали другого врача. Она долго осматривала ребенка, потом позвала еще пару врачей. Стоят в сторонке и шепчутся. Нашу бабушку начало трясти от плохих предчувствий, не выдержав она попросила врачей сказать о чем они так долго шепчутся. На что врачи ответили, что сыпь у племянницы как при скарлатине, а вот признаков ангины нет. После этого ответа бабушку трясло уже от смеха, она объяснила врачам, что ребенок пьет воду со льдом. На это врачи сообщили, что если через 10 дней кожа на ладонях и подошве ступней начнет слазить, то значит у ребенка была скарлатина. Так их и отпустили домой. Где польза, а где и вред--- судите сами!!!