IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Beaver
сообщение 25.1.2013, 20:00
Сообщение #1

Активный участник
Вставить ник   Цитировать выделенное
Группа: Хлебопеки
Сообщений: 52
Регистрация: 28.12.2012
Пользователь №: 13864
Спасибо сказали: 24 раз(а)

Модель хлебопечки: gorenje


После праздников набрала немного лишних кило, теперь хочу их сбросить. Вот нашла гречневую диету: http://velesarticles.com/article/7067-buckwheatdiet/
Кто-то сидел на ней? И какие результаты. как ощущения?
Перейти в начало страницы
 
поделись с друзьями
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
Terni
сообщение 27.2.2013, 15:28
Сообщение #2

Активный участник
Вставить ник   Цитировать выделенное
Группа: Хлебопеки
Сообщений: 532
Регистрация: 25.1.2013
Из: Кривой Рог Украина
Пользователь №: 14327
Спасибо сказали: 1164 раз(а)

Модель хлебопечки: Delfa-DBM968


Могу прокомментировать вопрос гречневой диеты не как человек,которому необходимо худеть, так как меня за всю мою жизнь максимум было 47 кг пр очень мелком росте в 154 см)))), а как человек с наличием пожизненной проблемы в виде псориаза. Так вот, я использую ошпаренную гречку без соли, масла и дальнейшей термической обработки для купирования сезонных обострений болезни. Знаю. что такой вариант помогает при кожных заболеваниях, проблемах с давлением.

Диета довольно тяжелая, жестокая, но лучше все это перетерпеть с недельку, чем мучаться с обострением не один месяц.

Вид диеты очень прост, есть два основных продукта - ошпаренная гречка + обезжиренный или 1% кефир. Есть данные продукты надо заменяя максимальное количество приемов пищи, хотя бы неделю, конечно полное отсутствие пасленовых продуктов, приправ, специй и конечно же уксуса в составе блюд.
Многие перемалывают на кофемолке гречку и разводят в том же кефире и таким образом выпивают.
Подходит считаю для всех, может вызвать негативный эффект у людей с проблемами толстого кишечника.

После недели диеты минимум потери - 5 кг, максимум - 7, но замечу, мне очень легко похудеть, но очень тяжело поправиться.
Желаю всем крепкого здоровья!


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Beaver   Гречневая диета   25.1.2013, 20:00
- - smile   Ощущения - невкусно и грустно! Я, несмотря на...   25.1.2013, 20:12
|- - Beaver   Цитата(smile @ 25.1.2013, 20:12) Ощущения...   25.1.2013, 20:20
- - Свекруха   Моя племяшка на такой диете сидела: гречка плюс то...   25.1.2013, 20:56
|- - Beaver   Цитата(Свекруха @ 25.1.2013, 20:56) Моя п...   26.1.2013, 8:48
- - Nelliko72   Цитата(Свекруха @ 25.1.2013, 19:56) Но сч...   25.1.2013, 21:02
- - FLAKSIA   Я пыталась на такой диете продержаться. Хватило ро...   26.1.2013, 10:11
|- - Beaver   Цитата(FLAKSIA @ 26.1.2013, 10:11) Я пыта...   26.1.2013, 13:17
- - Свекруха   Чтобы почистить организм - в частности сосуды - мы...   26.1.2013, 13:29
|- - Beaver   Цитата(Свекруха @ 26.1.2013, 13:29) Чтобы...   26.1.2013, 14:09
|- - Свекруха   Цитата(Beaver @ 26.1.2013, 15:09) А может...   28.2.2013, 1:43
- - Terni   Могу прокомментировать вопрос гречневой диеты не к...   27.2.2013, 15:28
|- - Эля   Цитата(Terni @ 27.2.2013, 16:28) Вид диет...   27.2.2013, 16:00
|- - FLAKSIA   Цитата(Terni @ 27.2.2013, 16:28) После не...   27.2.2013, 17:15
- - Terni   Конечно пью, воду, зеленый чай. только после получ...   27.2.2013, 16:12


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия Сейчас: 10.4.2025, 12:30