 Рыбная запеканка с рисом |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
 17.5.2012, 15:47
Сообщение
#1
|
||
 Активный участник 
 Группа: Модераторы Сообщений: 1960 Регистрация: 27.10.2010 Из: Киев Пользователь №: 3688 Спасибо сказали: 5096 раз(а) Модель хлебопечки: Philips HD9020, МВ ДЕХ-50, MOULINEX CE501132  |
филе рыбы - 0,5 кг
вареный рис - 1,5 мультстак. лук - 2 шт. яйца - 2 шт. раст. масло, соль, специи по вкусу Лук обжарить в МВ 10 мин. Рыбу пропустить через мясорубку. Из рыбы, яиц, риса (у меня бурый нешлифованый с диким), лука (чуть остывшего), специй и соли готовим фарш. Кастрюлю смазать растительным маслом, выложить фарш. Включить "выпечку", через 30 мин. запеканка готова. Блюдо вкусное, нежирное, можно смело давать детям. Отлично подойдет тем, кто хочет похудеть! 
|
|
 |
 
|
|
 |
Ответов
|
23.6.2017, 17:10
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок
Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 23.6.2017 Пользователь №: 19711 Спасибо сказали: 0 раз(а) Модель хлебопечки: rotex |
Спасибо Ника, сегодня приготовила рыбную запеканку. Сижу на диете, мне очень понравилась, получилась не сухая.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Nika_G Рыбная запеканка с рисом 17.5.2012, 15:47
Огневушка Nika_G отличная запеканка! 17.5.2012, 17:45 Кошка_у_Окошка Спасибо за идею! как раз сегодня думала, ку... 18.5.2012, 21:08 Nika_G Юля, замечательная запеканка! 18.5.2012, 21:49 Огневушка Кошка_у_Окошка Юля, красивая запеканка, с маслом д... 18.5.2012, 23:22 Кошка_у_Окошка Спасибо за похвалу!
Детенышу понравилось, приш... 20.5.2012, 10:49 Николаевна Замечательная запеканка!! Вообще в силу св... 20.5.2012, 14:34 Домоуправительница вареный рис - 1,5 мультстак- это что означает? 12.8.2012, 10:45 Патрикеевна Цитата(Домоуправительница @ 12.8.2012, 10... 12.8.2012, 10:53 Домоуправительница теперь понятно, спасибо. 12.8.2012, 10:55 elena1973 Девочки готовила сегодня рыбный пирог в мультиварк... 9.2.2013, 14:17
Свекруха Цитата(elena1973 @ 9.2.2013, 15:17) Девоч... 10.2.2013, 2:49 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.12.2024, 7:08 |
Форум Моя хлебопечка