Как сохранить свой вес при работающей ХП? Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Древовидный Переключить на: Стандартный Переключить на: Линейный

[Света]

ХП пользуюсь три недели, и уже не за горами ответ на животрепещущий вопрос - КАК НЕ ПОПРАВИТЬСЯ ???
Бывалые пользователи ХП, поделитесь своими секретами!
Ответы типа - печь невкусный хлеб - не принимаются!

[Paprika]

В тему!
Анна Сохрина.

САНАТОРИЙ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ
(ИЗ ЖИЗНИ ГОЛОДАЮЩИХ)

Санаторий размещался на острове.
-Это чтобы голодающие понимали, что все пути назад отрезаны и не могли сбежать,-мрачно пошутил Алик,обращаясь к жене и ощущая сосущую пустоту в желудке.
Ленка только ехидно хмыкнула и повела округлым плечом.
И зачем он только послушался жену и дал затащить себя в этот сомнительный «оазис здоровья и очищения»? Нет,конечно, набранные за последние восемь лет лишние 15 килограмм из-за лежания на любимом диване перед телевизором с тарелкой всякой снеди ,сидячей работы,отсутствия движения, любви к сладкому,вкусному, жирному,перченому...
Все-так - полный набор. Поэтому и живот вырос и давление стало подниматься. Типовой портрет горожанина средних лет в интерьере. Но обрекать себя на такие муки?
И еще Сонька, эта масластая язва без единой капли лишнего жира, словно сошедшая с обложки журнала «Физкультура и спорт»,школьная подруга жены, все время твердившая Ленке:
-Такую попу в Европе больше не носят!
Мол, она уже и карьере мешает. Тьфу, глупости,приятные округлости еще никому не мешали. Вот покойная Мирра Львовна, его тетка из Одессы обычно говорила сестре, перманентно сидящей на диете:
-Милочка, худая корова еще не газель...
И ,победно оглядев своих явно перекормленных внуков,чьи розовые щеки видны были уже со спины ,восклицала :
-Вот с такими детьми не стыдно поехать в Одессу!
Да и Марк Григорьевич, его дядя, заменивший в детстве отца, любил повторять :
-Запомни сынок, пока толстый сохнет –худой сдохнет.
Бывало глянет на стройненькую по сегодняшним понятиям женщину,пожует с сожалением пухлыми сочными губами и изречет со вздохом:
-Э-э, да тут и трахать нечего!
И ведь прав был старый греховодник, то ли дело Рубенсовские формы,розово-кремовые телеса,пышности... Разве можно сравнить с современными вешалками на подиумах, это ж просто «антисекс», и кого могут вдохновить на подвиги эти штампованные куклы Барби?
Конечно, Лена тоже права, все хорошо в меру, и если из-за лишнего веса начинаются проблемы со здоровьем...
-Алик,-прервала его мысли жена,- пора на очистительные процедуры!
Алик уныло поплелся в кабинет ,отстоял положенную очередь и покорно улегся на белую кушетку за ширму.И все-таки надо быть полным идиотом,чтобы за то, чтобы в твою собственную задницу поставили клизму, пусть даже суперсовременную,названную словно в издевку - системой очистки и оздоровления, и не дали жрать – выложить такую прорву денег! Еще вчера, когда он только высадился на этот чертов остров и проводил тусклым взглядом юркий паромчик ,шустро убегавший назад в большую жизнь к сверкающим супермаркетам,набитым всевозможными вкусностями,он понял ,что Ленка втравила его в пренеприятную историю.
- Чтобы похудеть,-сочным голосом вещал на лекции розовощекий доктор,- надо иметь мощную мотивацию и силу воли. Надо существенно ограничить рацион и много двигаться.
За обедом,опустив ложку в так называемый «суп»,где в мутном бульоне плавали три черносливы,Алик путем несложных математических вычислений прикинул стоимость каждой черносливины и пришел в ужас. Так влипнуть!Да черт с ним с брюшком –проделал лишнюю дырку в брючном ремне,съел пару таблеток от давления и все тип-топ. Нет,поддался на все эти женские хитрости:
-Вам просто необходимо сбросить лишний вес.А в санатории вы сделаете это по новейшим методикам,под наблюдением врачей и максимально безболезненно...
Ничего себе безболезненно! Да это вообще - средневековая пытка какая-то ,и он решительно ни о чем, кроме как об еде думать не может. Рот наполнился слюной, под ложечкой предательски заурчало,а на глазах выступили слезы.
Единственная радость,молоденькие медсестрички вполне сносно делают массаж,бьют толстые рыхлые бока сильными струями воды из шлангов,а по вечерам поят красным вином. Вроде бы красное вино – мощный оксидант и способствует улучшению обмена веществ в организме. А какой может быть обмен при таком питании! Нет, три недели ему здесь не выдержать... Только ноги с голодухи протянуть под тщательным медицинским наблюдением и за свои же бабки.
Днем еще заворачивали в мокрые простыни,считалось, что такая процедура сжигает жир.Обитатели санатория после обеда ходили в белых простынях,как римские патриции, слегка поддатые (спасибо вину-оксиданту),сбивались в кучи и говорили только об еде.
-Эх, мне бы сейчас баранью ногу с жареным картофелем,-мечтательно закатывая глаза, колыхала необъятными складками черноволосая дама,- миллион бы кажется дала...
- А шоколадное мороженое с сиропом,-вторил ей их сосед, живот которого , как съязвила Ленка, был уже не на девятом, а на десятом месяце беременности.
По утрам обычно взвешивали. Молодой худощавый доктор водружал на электронные весы, последнее чудо техники,очередную жертву и голосом диктора на спортивных соревнованих бодро провозглашал результат:
-Потеря 150 граммов живого веса со вчерашнего дня! Общее похудение – 2 килограмма 400 граммов!
Похудевший гордо приосанивался и уступал место следующему герою сжигания жира.
Первые три дня Алик терял ежесуточно по 300 грамм и терпел, а на четвертый решил что должен обязательно что- то предпринять, чтобы не свихнуться от голода окончательно.
Бродить в окрестностях санатория было делом бесполезным,магазинов на этом крошечном островке, гордо торчащем посреди прозрачной голубоватой воды, естественно, не было. А подход к санаторской кухне был забарикадирован так, как будто там хранились секреты оборонного значения.
- Все продумали мучители...- с горечью подумал Алик, усаживаясь перед обеденным столом и мрачно окидывая взглядом две тощенькие морковинки на блюде. –И впрямь сдохнешь тут от здорового питания, а скажут- так и надо.
- Что б такое съесть, чтоб похудеть? – радостно потирая руки приветствовал его толстяк –сосед,установивший своеобразный рекорд и уже потерявший 8 килограмм живого веса за 10 дней. Толстяка ставили в пример другим голодающим.
-Надо что-то придумать, я должен что-то придумать,- неотступно размышлял Алик, направляясь на веранду, где жена с помощью седсестры замеряла объемы груди, талии и бедер и заносила эти впечатляющие размеры в таблицы.
- А я ей говорю,- щебетала жена,- я последнне время располнела так,что уже и стыдно раздеться в приличном месте...
- И знаешь, что она сказала? «Так может уже и хватить раздеваться в приличном мете?» Представляешь? Змея подколодная... И я решила – все, худею. На десять килограмм минимум.
- В конце концов, что у меня характера что ли нет?
Характер у жены был, это Алик отлично знал по себе.
-Вот и Алик у меня любит покушать,-продолжала жена. –Я же готовлю –пальчики оближешь. Ну, и набрали год за годом... Наша дочка нас так теперь и называет –два толстяка.
Жена засмеялась ,показывая безукоризненно ровные зубы.
- Но мы похудеем, правда дорогой?
- Конечно,-стиснув зубы, процедил Алик,мучительно размышляя,где бы достать еды.
На четвертый день санаторной диеты, потеряв очередные 300 грамм, Алик решил что просто так не сдастся. Все свободное от процедур время он сантиметр за сантиметром обследовал все помещения санатория с педантичностью маньяка. И на пятый день удача улыбнулась ему.
На третем этаже в медсестринском отсеке он обнаружил тумбочку, закрытую на отодвигающийся ржавый гвоздь.
Днем после диетического обеда, когда его жена отправилась в «банно-прачечный комплекс»,как окрестили отдыхающие отделение водных процедур, Алик , незаметно стащив с вешалки белый докторский халат , нарочито небрежной походкой на ватных ногах оправился на третий этаж . Вожделенная тумбочка стояла на месте...
Вечером врач после очередного взвешивания сокрушенно покачал головой:
- Ничего не понимаю... Весы что ли разрегулировались? Вы почему-то на кило поправились
- Да что взять с современной техники,- заюлил Алик.- Вот у нас в институте была история...
Взвешивание приостановили.
Все оставшиеся дни Алик проходил в хорошем настроении. Только жена и врачи сокрушенно качали головами –Алик больше не худел.
- Ты у меня прямо загадка природы какя-то..-недоумевала жена.
Отгадка была проста и гениальна. О ней Алик поведал мне после второй рюмки водки в рожественском обильном застолье.
- Просто в той тумбочке хранилась трехлитровая банка меда и ванильные сухари. Как только Ленка вечером засыпала, я поднимался к заветной тумбочке и отводил душу.
- А как же твое давление?-строго спросила я.
- Так на полтора кило я ж все-таки похудел,-конфузливо сморщился Алик. – Жаль, конечно вбуханных в путевку денег. Но зато Ленка имеет теперь такую фигуру...
- Что не стыдно раздеться в приличном месте,-радостно подхватила я.
- Ты думаешь? – с тревогой заглядывая мне в глаза, спросил Алик и попытался втянуть заметно выпирающий живот.