Что у нас на ужин, Часть 2 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
Что у нас на ужин, Часть 2 |
2.2.2010, 14:27
Сообщение
#1
|
||
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 2613 Регистрация: 15.4.2009 Из: Санкт-петербург Пользователь №: 466 Спасибо сказали: 3024 раз(а) Модель хлебопечки: Moulinex5004 |
Часть 1
Молодец Наташа!!!!как активно взялась за освоение!!!!!Скоро такими темпами и нас перегонишь и будешь впереди!!!Шарлоточка супер!! |
|
|
||
2.2.2010, 21:53
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 2613 Регистрация: 15.4.2009 Из: Санкт-петербург Пользователь №: 466 Спасибо сказали: 3024 раз(а) Модель хлебопечки: Moulinex5004 |
Вот уж у вас девочки и сила воли......а вот расчитайте мне,до какого времени мне можно есть,если я ложусь спать в 4-5 утра...
|
|
|
2.2.2010, 21:59
Сообщение
#3
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
Вот уж у вас девочки и сила воли......а вот расчитайте мне,до какого времени мне можно есть,если я ложусь спать в 4-5 утра... Вообще то считается между последним и первым приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов, в идеале 12, вот и расчёт : завтрак во сколько? от этого часа и отсчитываем назад. Звёздочка, а что так поздно-рано спать ложишься... голова же болеть будет. Я если ночь не сплю как зомби себя ощущаю |
|
|
2.2.2010, 22:07
Сообщение
#4
|
|
Активный участник Группа: Модераторы Сообщений: 2613 Регистрация: 22.9.2009 Из: Россия, Краснодарский край, Гулькевичи Пользователь №: 949 Спасибо сказали: 3446 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, Аэрогриль HOTTER HX-1087 TIGER |
Вообще то считается между последним и первым приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов, в идеале 12, вот и расчёт : завтрак во сколько? от этого часа и отсчитываем назад. Звёздочка, а что так поздно-рано спать ложишься... голова же болеть будет. Я если ночь не сплю как зомби себя ощущаю Трям Николаевна! На выходные по телеку показывали передачу Что съесть чтобы похудеть, так там сказали, что если мы голодаем больше 10 часов в организме вырабатываются два фермента(с очень мудрёными названиями, поэтому не запомнил), которые превращают любую пищю в жир. Организм как бы страхуеться. Так что не есть после шести, довольно спорно. Спасибо сказали:
|
|
|
2.2.2010, 22:30
Сообщение
#5
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
Трям Николаевна! На выходные по телеку показывали передачу Что съесть чтобы похудеть, так там сказали, что если мы голодаем больше 10 часов в организме вырабатываются два фермента(с очень мудрёными названиями, поэтому не запомнил), которые превращают любую пищю в жир. Организм как бы страхуеться. Так что не есть после шести, довольно спорно. Кешенька, я не для похудения не ем после 6. Просто мои организм так привык. Если я захочу кушать ...я в 12 ночи поем . Просто последнее время у меня побаливает желудочек и где то в области печени (сама виновата, меньше острого нямать надо) и я придерживаюсь определённого распорядка, поэтому мой организмиус перешёл на пониженное питание. |
|
|
9.2.2010, 22:35
Сообщение
#6
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 1140 Регистрация: 19.10.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1045 Спасибо сказали: 1734 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic sd255 |
Кешенька, я не для похудения не ем после 6. Просто мои организм так привык. Если я захочу кушать ...я в 12 ночи поем . Просто последнее время у меня побаливает желудочек и где то в области печени (сама виновата, меньше острого нямать надо) и я придерживаюсь определённого распорядка, поэтому мой организмиус перешёл на пониженное питание. Если желудочек побаливает, то рекомендуется переходить на питание не менее 3 раз в день (при обострниях 5 раз в день), но маленькими порциями и поменьше грубой клетчатки. Спасибо сказали:
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.11.2024, 3:28 |