В каких позах вредно работать за ноутбуком |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
В каких позах вредно работать за ноутбуком |
17.1.2010, 15:34
Сообщение
#1
|
||
Администратор Группа: Администраторы Сообщений: 8360 Регистрация: 21.11.2008 Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 11401 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-2501 |
В каких позах вредно работать за ноутбуком
http://www.mobus.com/zdorove/268743.html Теперь уже мало кто покупает для дома стационарный ПК — им на смену повсеместно приходят ноутбуки. Люди так восхищены удобством этого инструмента, что все больше продолжают работать или просто читать любимы сайты то лежа на спине, то на боку, а то и просто сидя в кровати ранним утром. Эти позы очень вредны для всего вашего тела. Ниже маленькая памятка с неправильными положениями тела при работе с ноутбуком. Спасибо сказали:
|
|
|
||
17.1.2010, 15:53
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Супермодераторы Сообщений: 3917 Регистрация: 23.11.2008 Пользователь №: 3 Спасибо сказали: 3110 раз(а) Модель хлебопечки: Orion OBM205 |
Ноутбук не является полноценной заменой настольного компьютера.
Это узкоспециализированный девайс для перемещающихся юзеров (работа, учеба, путешествия и т.п.). Дома должен быть настольный, имхо ). Спасибо сказали:
|
|
|
17.1.2010, 16:00
Сообщение
#3
|
|
Администратор Группа: Администраторы Сообщений: 8360 Регистрация: 21.11.2008 Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 11401 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-2501 |
Ноутбук не является полноценной заменой настольного компьютера. Это узкоспециализированный девайс для перемещающихся юзеров (работа, учеба, путешествия и т.п.). Дома должен быть настольный, имхо ). У меня ноутбук настольный), работаю сидя. А вот тоннельный синдром на правой руке заработала на обычном компьютере. Из-за длительного неправильного расположения руки пережимается нерв в запястье и пальцы начинают неметь. Вот теперь и левую руку пришлось освоить, чтобы правой отдых давать . |
|
|
17.1.2010, 17:12
Сообщение
#4
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
У меня бук на кухне стоит на столе(чтобы не далеко бегать было ) , когда надо кинушку глянуть могу в спальне посмотреть. Муж с сыном на стационарке. Если мужу надо форумы свои почитать, то за мой садится. Буки, я считаю, только для инета. Играть или работать на них как то не того.
|
|
|
18.1.2010, 0:30
Сообщение
#5
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 1381 Регистрация: 4.10.2009 Пользователь №: 987 Спасибо сказали: 2712 раз(а) Модель хлебопечки: Kenwood ВМ 210 |
Спасибочки, Патрикеевна, за полезную информацию.
А я лежа на животе за ноутом работаю. Так не вредно? А как не вредно, кто знает? А на счет стационарного: как только купила ноут, стационарный полгода не включался почти и я отдала его сестре. Так что, кому как. |
|
|
18.1.2010, 0:36
Сообщение
#6
|
|
Администратор Группа: Администраторы Сообщений: 8360 Регистрация: 21.11.2008 Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 11401 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-2501 |
Вообще-то есть специальные столики для работы лежа и полулежа, видела такие в Икее, жаль у нас их не продают.
Спасибо сказали:
|
|
|
18.1.2010, 0:44
Сообщение
#7
|
|
Активный участник Группа: Модераторы Сообщений: 2613 Регистрация: 22.9.2009 Из: Россия, Краснодарский край, Гулькевичи Пользователь №: 949 Спасибо сказали: 3446 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, Аэрогриль HOTTER HX-1087 TIGER |
Трям! Жить вообще вредно от этого умирают
Спасибо сказали:
|
|
|
18.1.2010, 0:56
Сообщение
#8
|
|
Администратор Группа: Администраторы Сообщений: 8360 Регистрация: 21.11.2008 Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 11401 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-2501 |
По поводу тоннельного (или туннельного, везде по-разному пишут) синдрома, который меня посетил.
Основной причиной развития туннельного синдрома запястья является сужение анатомического туннеля, через который проходят нервы. Самая распространенная причина заболевания, непосредственно связанная с работой за компьютером - длительные однообразные повторяющиеся движения кистями и пальцами рук, усугубляющаяся к тому же неправильным положением рук при работе. Это приводит к постоянному возникновению микротравм сосудисто-нервного пучка и окружающих тканей. Через некоторое время возникает воспаление, отек тканей, что приводит к еще большему сдавливанию нерва. это неправильное положение руки: вобщем руки при длительной работе должны находиться или на специальном коврике с поддержкой запястья или как-то так: Спасибо сказали:
|
|
|
4.2.2010, 21:38
Сообщение
#9
|
|
Активный участник Группа: Хлебопеки Сообщений: 416 Регистрация: 13.1.2010 Из: КИЕВ Пользователь №: 1631 Спасибо сказали: 432 раз(а) Модель хлебопечки: PANASONIC 255 |
Было давно но помню,как сейчас своего сержанта в учебке первые полгода службы. Он нас лупасил стеклопластиковой указкой по рукам за то, что мы курсанты-радиотелеграфисты пытались во время работы на клавиатуре опереться хоть каккой-нибудь частью рук на стол. И поверьте все по "Павлову" через полгода "учебы" скорость "набора" в "слепую" была на уровне 120-150 знаков в минуту и это в "подвешеном" состоянии рук. Может мы сейчас просто ленимся, так "напрягаться" а многие экс. "машинистки" так и работают с "клавой"
Визуального контроля за качеством набора небыло, все в наушниках и Азбукой Морзе и так почти 1,5 последующих года 12 часов через 12 или "смена" в ночь или "день" бывало зимой месяцами не видел дневного света и забывал,какое оно солнце,т.к. дежурство под землей минус 1-2-3-этажа и помещение "наглухо" задраено, идеш на "смену" на 8 утра -еще темно, выходишь в 8 вечера-уже темно и так день за днем--РОМАНТИКА прямо,как у Леонова в кино ,а на счет "онемения" то мне кажется дело не в нерве, а втом, что передавливается артерия и вена, нет притока-оттока крови и появляется и онемение и покалывание "иголками". Но это чисто мои догадки.Просто я испытывал такие же ощушения при накладке себе "жгута" на запястье пока добирался до лекаря. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 4:16 |