А что у нас на ЗАВТРАК?, Полезно, вкусно, быстро Рейтинг Опции

[Zsike]

Девочки всем,записала,буду в супер-пупер маркете побпробую что-то найти.Отчитаюсь.
Надоело уже соды жрать.

[Ясмен]

Мой завтрак сегодня:
Овсянка с медом на воде,
яйца пашот с овощами и дом. майонезом,
офигенное овсянно-ореховое печенье,
и травяной чай.


И вы присоединяйтесь

[smile]

Я покупала крупу овсяную ТМ "Золотая ярмарка" российскую, довольно дорогая, и что-то не пошла она у нас. Крупу надо ОЧЕНЬ долго варить, мужу с язвой лучше идут хлопья. Эта крупа в МВ дала страшную пену, что аж через клапан лезла, хотя варю всегда 1-1,5-2 стаканчика. Что-то не сложилось у меня с ней любовь.

Российские продукты конечно дороже...
Для нас ведь это заграница
Поэтому российское не беру, если есть наши аналоги...

Овсяной крупой заинтересовалась после приобретения мультиварки Панасоник,
поскольку в инструкции было написано, что рецепт рассчитан именно на крупу.

Я варю один мультистакан крупы + 600 мл жидкости (молоко с водой).
За тот час, что Панасоник отвел на варку, все хорошо разваривается.
Крышка после этого действительно немного "заплевана" (на это многие жалуются),
но через клапан ничего не лезет...

Цена овсяной крупы "Київпродукт" в супермаркетах "Фора" недели три назад была 6 гр с копейками за 900 грамм

[Ясмен]

Мой завтрак сегодня
фритатта с сыром сулугуни+печенье

[Ясмен]

А сегодня у нас на завтрак овсянка, чай, йогурт и
вкусные, таящие во рту оладьи со сливой.
Приятного аппетита.

[Патрикеевна]

вкусные, таящие во рту оладьи со сливой.

Классные оладьи , никогда не готовила и не пробовала такие! Сливу ты просто сверху кладешь на оладушек или как-то подготавливаешь её?

[Ясмен]

Никакой подготовки, половинку сливы на оладушек .
Оладьи делала на сыворотке с одним яйцом и в муку добавила крахмал.

[Eni]

Ясмен, классные оладушки! Еще овсянно-ореховое печение понравилось, надо испечь.

У нас на завтрак был омлет вареный, майонез без яиц по рецепту Саванны, овощи, колбаса, сыр, кофе, ну, обычный для нас завтрак. Овсянку я ем в кисело мляко (болгарском йогурте) с медом и орехами грецкими, часто яблоки туда кладу или другие фрукты. Вечером эту смесь гремучую делаю, оставляю в холодильнике, а на утро кушаю. Иногда и на ужин.

[Свекруха]

А мы все по фритаттам... с грибочками и салями. Наверно надо завтра делать паузу.
Ой, чуть не забыла: утром доедали кекс. Настроилась испечь тыквенный, у меня до сих пор в морозилке несколько порций тыквы для этого дела, уже скоро новая подоспеет, так что вытащила одну, разморозила, начала тесто месить... оказалось, что это не тыква, а тертая морковка - жмых после сока. Махнула рукой и забабахала его в тесто - все 250 гр. Получился кексик - балдежный! Вот как раз с кофе и приговорили.

[Ясмен]

Eni Завтрак у вас как раз, то, что я люблю! Но оформление - нет слов одни эмоции! Приятно посмотреть и сразу съесть хочется :-)
Овсяночку надо будет попробовать сделать по вашему рецепту...

Свекруха насмешили с тыквой ...
Вот бы фото ваших кесиков посмотреть... когда видишь, тогда понимаешь как это вкусненько!

[Jany]

Поделитесь рецептиком

Обычный супчик с куриным бедрышком на 3л воды, картофель, морковь, лук пасерованый, по желанию кусочек корня сельдирея и петрушки, 0,5 стакана овсяных хлопьев, специи, прянности и зелень по вкусу.

[Mar | Tini]

Jany обязательно попробую приготовить! А я вчера в Метро купила какую то другую овсянку Брюгген, особо нежные овсяные хлопья из цельного зерна насыщены баластными веществами ( так написано) в твёрдой коробочке. А сзади написан такой классный рецептик печенья без выпечки!

[diakoff2]

добрый всем день. не хочу никого учить, просто несколько фактов....(извините за ошибки)
1. глютеин есть почти во всех злаках
2. лактоза ("молочный сахар"), в разных кол-вах- в молочных продуктах...
3. глютеин + лактоза= плохая "комбинация"
овес все таки надо готовить на воде (+ол.масло+овощи)
чем больше обработан злак, тем меньше в нем полезного= полезнее целое зерно, а не хлопья...
еще на счет завтрака.... утром желудок пустой и запихивать "полезную кашу" в него по варварски...надо постепенно: сначала стакан водички, потом фрукты через блендер...и.т.д
просто факты!!! никому ничего не навязываю...

[Ясмен]

еще на счет завтрака.... утром желудок пустой и запихивать "полезную кашу" в него по варварски...надо постепенно: сначала стакан водички, потом фрукты через блендер...и.т.д

что значит "запихивать"? Ха, точно также можно сказать "запихивать" утром чай...яблоко и т.д. ??? И еще один факт - судя по моему самочувствию, моему желудку нравится, что я в него "запихиваю" по утрам!diakoff2 это вы о чем, к чему эти факты? Вы не едите овсянку? И от куда у вас эти так скзать "факты"?

[Ясмен]

А "запихивала" я сегодня:
конечно овсянку+омлетик с овощами и мое полюбившееся овсяное печенье с черникой.

[diakoff2]

по консистенции чай, яблоко... совсем другое... конечно я ем овсянку(крупу, очень редко хлопья)

С 1996г я работаю в физ-терапии, последние 7лет в физ-терапии по жел-киш-тракту.я мед/сестра,не доктор.вот откуда факты. никому ничего не навязываю...

Я пишу через транслит, медленно.
ясмен, ваша манера вести диалог в грубо-ироничной форме мне не нравится.
Кушайте, что хотите, как хотите.
Мне не все равно, чем кормить ребенка (своего). Каша с молоком у нас тоже есть, но без глютена( амарант, гречка, просо...), поэтому и поделилась со всеми о том что знаю.

[Ясмен]

каша с молоком у нас тоже есть

я всю жизнь ем овсянку на воде, и не разу не говорила, что варю ее на молоке???

мне не все равно чем кормить ребенка(своего)

это вы к чему?
diakoff2 вы так прикольно сделали свои выводы написали факты! Я каждое утро начинаю со стакана воды и об это писала в первом посте....и т.д. Задели меня как-то ваши факты. Да, не спорю о правдивости данных фактов, просто я говорю об их уместности...

[Свекруха]

Девочки, не ссорьтесь! (цитата из фильма "Гараж"). Обе правы. diakoff2 насчет стакана водички натощак - стопроцентно. Все чистят зубы по утрам, но мало кто задумывается, что желудок тоже надо бы почистить. И когда вы проснулись, а желудок-то еще спит, разбудить его лучше всего тепленькой водичкой (не холодной, вам ведь не понравилось бы, если бы вам спящей на голову стакан холодной воды вылили? Вот и ему тоже). И овсянки. Но насчет фруктового пюре... это как кому. У меня сразу изжогу вызывает. Так что исходить следует из того, что нравится желудку. Относитесь к нему, как к маленькому ребенку - и тогда он не будет капризничать.

[Огневушка]

Поскольку тему по завтракам у нас оказывается уже ранее открыла maskva, объединяю обе темы в одну.

Ясмен, прошу также обратить внимание на п.2.1 Правила форума и быть взаимовежливыми.

[Ясмен]

Оооо! А я когда думала, чтобы приготовить на завтрак, ввела в поисковике слово "завтрак", и ничего не нашлось, видимо потому что в названии слово ЗАВТРАК было написано большими буквами....и открыла новую тему... недоглядела