 Клуб правильного питания - по просьбам форумчан, я пошла на курсы в эту школу, кому интересно могу делиться информацией |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
  |
 21.5.2010, 15:15
Сообщение
#21
|
|
 Активный участник 
 Группа: Хлебопеки Сообщений: 699 Регистрация: 18.12.2009 Из: Москва Пользователь №: 1441 Спасибо сказали: 1741 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255  |
спасибочки за информацию, буду следить)))
про воду сама недавно узнала. по 30 мл на кг веса)) пить стала больше)) а песня класс)))))))))) Спасибо сказали:
|
 |
 
|
|
21.5.2010, 15:16
Сообщение
#22
|
|
 Активный участник
Группа: Хлебоnеки Сообщений: 10084 Регистрация: 23.11.2008 Из: Волжский Пользователь №: 6 Спасибо сказали: 12068 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD- 254 |
Цитата(Olgamica @ 21.5.2010, 15:58)  Паприка, а притча - то к чему? Я пропагандирую в данной теме здоровый образ жизни... А притча как раз к разговору о правильном питании. 
Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
21.5.2010, 15:34
Сообщение
#23
|
|
 Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 727 Регистрация: 20.1.2010 Из: Украина г.Винница Пользователь №: 1690 Спасибо сказали: 871 раз(а) Модель хлебопечки: Рanasоnic 254 Мультяшка ТМН-18 |
Папричка, что притча, что песня - просто балдёжные. Спасибо!!!!
А то, что теорий много - это факт, нужно объязательно подбирать под себя. Ты, Ольчик, молодец, что занялась всем этим. А вдруг это как раз твое - ведь если будет и результат, и отличное самочувствие -значит эта система правильного питания работает под тебя. Я очень надеюсь на то, что все у тебя (и у доци) получиться... Ты главное не останавливайся!!! И отчитывайся! Еще Оль, мне нравиться в тебе то, что ты видишь проблему у Юльчика и занимаешь ею, ведь многие мамы на такое закрывают глаза, так как свой ребенок кажется самым красивым, самым лучшим (конечно так оно и есть)... но потом это все может перерости не только в психологическую проблему (особенно для девочек), но и сказаться на здоровье. Лично я вообще против жестких диет - то можно, а то ни в коем случае, о голоде я вообще молчу... Лично я так не могу, я очень люблю вкусно поесть...А вот правильно распредилить пищу на протяжении дня - это более гуманно, тем более, если это станет образом жизни - то вообще красота! Так что дерзай!!! |
|
|
|
|
21.5.2010, 16:16
Сообщение
#24
|
|
 Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Наталочка, спасибо тебе огромное за поддержку и добрые слова...
 Я тож люблю вкусненько покушать...нашла в тебе родственную душу  ... ты сладкое так же любишь, как люблю его я? 
|
|
|
|
|
21.5.2010, 16:32
Сообщение
#25
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебоnеки Сообщений: 10084 Регистрация: 23.11.2008 Из: Волжский Пользователь №: 6 Спасибо сказали: 12068 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD- 254 |
Цитата(Olgamica @ 21.5.2010, 17:16) Я тож люблю вкусненько покушать...нашла в тебе родственную душу ... ты сладкое так же любишь, как люблю его я?  Как говорил Михаил Задорнов женщины заняты вопросом "Что бы съесть, шоб похудеть?" 
Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
21.5.2010, 16:36
Сообщение
#26
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Цитата(Paprika @ 21.5.2010, 15:32) Как говорил Михаил Задорнов женщины заняты вопросом "Что бы съесть, шоб похудеть?" Вот это изречение мне очень понравилось, а еще обожаю Задорного. Спасибо! |
|
|
|
|
21.5.2010, 16:42
Сообщение
#27
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 727 Регистрация: 20.1.2010 Из: Украина г.Винница Пользователь №: 1690 Спасибо сказали: 871 раз(а) Модель хлебопечки: Рanasоnic 254 Мультяшка ТМН-18 |
Цитата(Olgamica @ 21.5.2010, 16:16) Наталочка, спасибо тебе огромное за поддержку и добрые слова... Я тож люблю вкусненько покушать...нашла в тебе родственную душу ... ты сладкое так же любишь, как люблю его я? Люблю - не то слово! Меня хлебом не корми - дай чего-то сладенького пожевать!!! Меня трусить начинает, если день без сладкого проходит...Жуть, какая-то просто сладкоманка!!! В свое время отэто набрала аж 8 кг. лишнячков...Как вспомню-так вздрогну... Цитата(Paprika @ 21.5.2010, 16:32) Как говорил Михаил Задорнов женщины заняты вопросом "Что бы съесть, шоб похудеть?" Во-во...оно-оно... 
|
|
|
|
|
21.5.2010, 16:59
Сообщение
#28
|
|
 Активный участник
Группа: Хлебоnеки Сообщений: 4819 Регистрация: 28.9.2009 Из: Украина, Днепропетровск Пользователь №: 968 Спасибо сказали: 5747 раз(а) Модель хлебопечки: Мулинекс Home bread OW2000, мультиварка Panasonik TMR-18, мультиварка PERFEZZA 55 |
Девочки, возьмите к себе моего мужа сладкомана -сладкоежа! Уже 102 кг, а аж трясется без сладкого, и не подходи!!! К чаю (пополам с молоком) печенька намазывается маслом нетонко,т.е масло КЛАДЕТСЯ, сверху поливается сгущенкой, а еще лучше ложкой из банки, а потом полируется конфетками! Аж смотреть не могу! (тихонько - потому что самой хочется...)
Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
21.5.2010, 17:01
Сообщение
#29
|
|
 Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
А я вот люблю солёненькое покушать, а сладкое...не очень и нать. Я тоже ходила на обследование, только у нас немного посложнее, кровь на сахар, на холестерин.Кардиограмма, типа доплера сосудов,компьютерное обследование лёгких, тоже мышечную массу смотрели, жир, вес в целом. Психо-соматические тесты.Это у нас в городе центры здоровья , которые нужно пройти работающему население(ну конечно по желанию) всё бесплатно. Дак вот у меня веса не хватает 2 кг, а я считаю , что у меня лишнего 5-6 кг. Вот и не знаю ...кому верить себе или врачам???? Так что , Оля, жду твои консультации.
|
|
|
|
|
21.5.2010, 17:11
Сообщение
#30
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Цитата(Света @ 21.5.2010, 14:59) Девочки, возьмите к себе моего мужа сладкомана -сладкоежа! Уже 102 кг, а аж трясется без сладкого, и не подходи!!! К чаю (пополам с молоком) печенька намазывается маслом нетонко,т.е масло КЛАДЕТСЯ, сверху поливается сгущенкой, а еще лучше ложкой из банки, а потом полируется конфетками! Аж смотреть не могу! (тихонько - потому что самой хочется...) Светлана, берем...  Я думаю, что такая привычка на много лучше, чем как у других мужчин...любителей к бутылке прикладываться....Он еще помниться любит "электровенником" подрабатывать...Точно берем ... Танечка, а сколько ты весишь и сколько рост? По фотографии ты в прекрасной форме... Мне бы твою любовь к солененькому, а я ж не можу без сладкого совсем...становлюсь нервной и злой без него...прямо, как наркоманка без дозы! 
|
|
|
|
|
21.5.2010, 17:12
Сообщение
#31
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
Цитата(Olgamica @ 21.5.2010, 20:11) Светлана, берем... Я думаю, что такая привычка на много лучше, чем как у других мужчин...любителей к бутылке прикладываться....Он еще помниться любит "электровенником" подрабатывать...Точно берем ... Танечка, а сколько ты весишь и сколько рост? По фотографии ты в прекрасной форме... Мне бы твою любовь к солененькому, а я ж не можу без сладкого совсем...становлюсь нервной и злой без него...прямо, как наркоманка без дозы! 160-55кг, а хочется 50
|
|
|
|
|
21.5.2010, 17:25
Сообщение
#32
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Цитата(Николаевна @ 21.5.2010, 15:12) 160-55кг, а хочется 50 какая ты манюня...Смотри, как они говорят: если вес вроде как большой, но это не обязательно должен быть жир...Если у тебя хорошая мышечная масса, то скорей всего она и дает такой вес...Я всю осень и зиму на фитнес бегала, жирненькие тетеньки немного худели, а я блин набирать начала... Стала возмущаться тренеру...она меня успокоила, когда она проверила мою мышечную массу (они каждый месяц с нас замеры снимали по весу, жиру и мышцам) уже в конце месяца, то она у меня выросла на 3% что ли...я просто уже не совсем помню...А вес на конец месяца занятий увеличился на 1,2 кг. Так что все у тебя хорошо, главное чтоб животик был подтянутый и кожа не висела дряблой в определенных местах...скорей всего врачи были правы...Я когда весила 56 кг при росте 1м75 см-не поверишь, падала в обморок... А модели при моем росте весят по 50 кг..., но они ж тоненькие в бедрах и костях. У меня еще и кость очень тяжелая по себе...Так что наш вес не показатель! Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
21.5.2010, 17:29
Сообщение
#33
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
Цитата(Olgamica @ 21.5.2010, 20:25) Так что все у тебя хорошо, главное чтоб животик был подтянутый и кожа не висела дряблой в определенных местах...скорей всего врачи были правы...Я когда весила 56 кг при росте 1м75 см-не поверишь, падала в обморок... А модели при моем росте весят по 50 кг..., но они ж тоненькие в бедрах и костях. У меня еще и кость очень тяжелая по себе...Так что наш вес не показатель! Я когда 47 весила, то же падала, а подружка со мной в сауну стеснялась ходить
|
|
|
|
|
21.5.2010, 17:32
Сообщение
#34
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Цитата(Николаевна @ 21.5.2010, 15:29) Я когда 47 весила, то же падала, а подружка со мной в сауну стеснялась ходить Ну вот видишь! Я думаю и 50кг не надо... 
|
|
|
|
|
21.5.2010, 18:01
Сообщение
#35
|
|
 Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 484 Регистрация: 11.4.2010 Из: Львов Пользователь №: 2481 Спасибо сказали: 551 раз(а) Модель хлебопечки: Панасоник-255, Мультиварка Yummy YMC-500J |
Читайте, вникайте, изучайте, худейте. Каждая теория имеет право на существование! И если кому -то она интересна и помогает для похудения и здоровья, ради Б-га!
Вполне согласна с Paprika |
|
|
|
|
21.5.2010, 18:10
Сообщение
#36
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 6645 Регистрация: 4.5.2009 Из: Челябинск Пользователь №: 567 Спасибо сказали: 7742 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 |
Читаем, вникаем, фильтруем. И естественно :каждый выбирает для себя. Но очень я люблю читать умные вещи про питание.
Потому как сама не всегда правильно питаюсь, могу день не есть ...вечером вспомнить...нахомячится. А худеть...ни когда специально не худела, как то всегда само собой происходило. Да и главное не похудение, а правильное питание и как следствие здоровый организм.Спасибо.
Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
21.5.2010, 18:13
Сообщение
#37
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Цитата(Николаевна @ 21.5.2010, 17:10) Читаем, вникаем, фильтруем. И естественно :каждый выбирает для себя. Но очень я люблю читать умные вещи про питание. Потому как сама не всегда правильно питаюсь, могу день не есть ...вечером вспомнить...нахомячится. А худеть...ни когда специально не худела, как то всегда само собой происходило. Да и главное не похудение, а правильное питание и как следствие здоровый организм.Спасибо.Танюша, полностью с тобой согласна! |
|
|
|
|
21.5.2010, 18:23
Сообщение
#38
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 484 Регистрация: 11.4.2010 Из: Львов Пользователь №: 2481 Спасибо сказали: 551 раз(а) Модель хлебопечки: Панасоник-255, Мультиварка Yummy YMC-500J |
Еще два года назад весила 60кг. (покушать всегда любила и сладкое в том числе) при росте 170, а сейчас 68 и не страдаю от этого. Мне кажется. что очень много зависит от нашей "контитуции" т.е от наших генов, что заложено в нас самой природой.
Моя дочь после родов поправилась на 30кг. Шесть лет сидела на разных диетах, ничего не помогало. А в последний год начала худеть без всяких диет и ест все подряд и со здоровьем все в полном порядке ттт чтоб не сглазить. И у меня так же было. После родов поправилась на 25кг (правда до этого весила 52кг- так получилось. Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
21.5.2010, 18:27
Сообщение
#39
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 727 Регистрация: 20.1.2010 Из: Украина г.Винница Пользователь №: 1690 Спасибо сказали: 871 раз(а) Модель хлебопечки: Рanasоnic 254 Мультяшка ТМН-18 |
Цитата(Tora @ 21.5.2010, 18:23) Еще два года назад весила 60кг. (покушать всегда любила и сладкое в том числе) при росте 170, а сейчас 68 и не страдаю от этого. Мне кажется. что очень много зависит от нашей "контитуции" т.е от наших генов, что заложено в нас самой природой. Моя дочь после родов поправилась на 30кг. Шесть лет сидела на разных диетах, ничего не помогало. А в последний год начала худеть без всяких диет и ест все подряд и со здоровьем все в полном порядке ттт чтоб не сглазить. И у меня так же было. После родов поправилась на 25кг (правда до этого весила 52кг- так получилось. Ой.... а я подумала что это мамалена -у нее аватар такой же ...
|
|
|
|
|
21.5.2010, 18:30
Сообщение
#40
|
|
|
Активный участник
Группа: Хлебопеки Сообщений: 2283 Регистрация: 21.11.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1197 Спасибо сказали: 2966 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, мультиварка Panasonic SR-TMH18 |
Цитата(ukr27 @ 21.5.2010, 17:27) Ой.... а я подумала что это мамалена -у нее аватар такой же ... аналогично... |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.11.2024, 3:21 |
Форум Моя хлебопечка