![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
||
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 1140 Регистрация: 19.10.2009 Из: г. Киев Пользователь №: 1045 Спасибо сказали: 1734 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic sd255 ![]() |
Немецкие ученые определили, что для похудения достаточно пить воду нужной температуры. Этот прием дает возможность избавляться по 5 кг лишнего веса в год, даже если больше ничего не менять в рационе питания и способе жизни. Дополнительные ограничения сделает последствия еще более впечатляющими.
По словам специалистов берлинской клиники Charite, похудеть поможет прохладная вода. Секрет простой, при употреблении прохладной воды, организм тратит немалое количество калорий, для того, чтобы ее нагреть. Поэтому, если пить воду температурой 22ºС до завтрака (0,5 л), и в течении и дня (до1,5 л), вы не только очистите организм и пополните его влагой, но и заставите его тратить лишние калории. Последствия не заставят себя долго ждать. Напомним, что вода и ранее оценивалась как способ для похудения, в частности диетологи рекомендовали выпивать по 1-2 стакана воды за полчаса до еды, чтобы заполнить место в желудке. По мнению специалистов, это позволяет употреблять меньше еды, а значить и ограничить поступление калорий. Юлия МОРОЗ |
|
|
||
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 113 Регистрация: 3.2.2011 Пользователь №: 5064 Спасибо сказали: 108 раз(а) Модель хлебопечки: Kenwood BM450 ![]() |
"Есть можно всё! Но только голой и перед зеркалом."
"Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза" Фаина Георгиевна Раневская Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 3201 Регистрация: 25.4.2011 Пользователь №: 6584 Спасибо сказали: 4354 раз(а) Модель хлебопечки: Moulinex, Saturn ![]() |
Я уже несколько лет каждое утро натощак выпиваю стакан теплой воды. Когда пила холодную, никакого результата не было. Зато сейчас совершенно забыла о всех проблемах с желудком, какие у меня были на протяжении даже не лет, а десятков лет - гастроэнтероскопия показывала, что у меня там уйма маленьких язв. Сейчас - тьфу-тьфу-тьфу! Правда, за весом приходится следить. Но это беда меньшая, чем та, от которой я избавилась.
Теплая вода смывает шлаки, накопившиеся в ЖКТ в течение суток. Да и желудку все же приятнее. Вам самим бы было неприятно, если бы вас будили стаканом холодной воды на голову ![]() А пить водички побольше- это да. Это же и южнокорейская методика подтверждает. Но нас ведь к этому не приучали, скорее наоборот. Так что - будем себя перевоспитывать. |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
Новичок ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 8 Регистрация: 15.9.2011 Пользователь №: 8088 Спасибо сказали: 0 раз(а) Модель хлебопечки: горения BM1400E ![]() |
С водичкой нада и себе попробовать, а то времени на спортзалы не очень то хватает.... дома заниматься не интересно. Недавно нашла диету с сельдереем сварила суп думала при обработке запах притупится ... увы.. не смогла себя заставить кушать эту гадость
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопекu Сообщений: 1284 Регистрация: 17.3.2011 Из: Украина Пользователь №: 5843 Спасибо сказали: 1183 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic 2500, ORION 204. MB DEX-50, DEX-70 ![]() |
а у меня борьба за набор веса
![]() А воду желательно пить всё-таки теплую по мнению гастроэнтерологов. Поскольку холодная вода вызывает множественные спазмы кровеносных сосудов, опоясывающих желудок. И на эпителий холод негативно влияет. А в передаче Здоровье упоминалось просто "много пить" для худеющих. И были отмечены результаты на добровольцах ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 255 Регистрация: 3.2.2011 Пользователь №: 5060 Спасибо сказали: 141 раз(а) Модель хлебопечки: хлебопечка ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 142 Регистрация: 8.4.2010 Пользователь №: 2457 Спасибо сказали: 130 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic 255 ![]() |
у знаменитого Гинзбурга: пьем до еды - худеем, во время еды набираем вес, после - ничего не меняем, вроде бы так было...
|
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 391 Регистрация: 30.10.2009 Из: Ростов-на-Дону Пользователь №: 1092 Спасибо сказали: 570 раз(а) Модель хлебопечки: Kenwood BM 250 ![]() |
Бред - кодирование, а вода - это жизнь, в которой мы с вами и зародились и развивались первые 9 месяцев жизни.
Попробовала, Женя, пить холодную воду, увы, дискомфорт и спазмы ![]() ![]() Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 2613 Регистрация: 22.9.2009 Из: Россия, Краснодарский край, Гулькевичи Пользователь №: 949 Спасибо сказали: 3446 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255, Аэрогриль HOTTER HX-1087 TIGER ![]() |
По словам специалистов берлинской клиники Charite, похудеть поможет прохладная вода. Секрет простой, при употреблении прохладной воды, организм тратит немалое количество калорий, для того, чтобы ее нагреть. Поэтому, если пить воду температурой 22ºС до завтрака (0,5 л), и в течении и дня (до1,5 л), вы не только очистите организм и пополните его влагой, но и заставите его тратить лишние калории. Последствия не заставят себя долго ждать. Всем трям! У нас в семье так заведено, что воду мы пьем из холодильника круглосуточно, кроме лета - тогда мы её пьём из морозильника. Кто видел моё фИЗИО на форуме, тот поймёт, что всё это ЛАЖА! Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 852 Регистрация: 20.12.2011 Из: ДНР, г.Донецк Пользователь №: 9238 Спасибо сказали: 1537 раз(а) Модель хлебопечки: Benten BN9013, МВ DEX DMC-60, МВ Perfezza-55, МВ Скарлет 410, СМВ Скарлет SL-1529, СМВ Синбо 5005, АГ VINIS 1705, Блендерный набор VITEK 1480 GY Имя: Татьяна ![]() |
Я знакома с этой проблемой, но все люди разные и организмы тоже. В 1999 году мой муж получил травму шейного позвоночника. Мне пришлось оставить на маму 11-месячного сына и переселиться на 3,5 месяца в больницу, что бы ухаживать за мужем. Кто помнит это лето 1999 года, тот знает какая жара стояла. Есть я тогда не могла из-за постоянного стресса, пила только воду, но когда приехали с больницы домой, то весы показали мой вес не изменился. Слушать нужно свой организм, дружить с ним.
Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 852 Регистрация: 20.12.2011 Из: ДНР, г.Донецк Пользователь №: 9238 Спасибо сказали: 1537 раз(а) Модель хлебопечки: Benten BN9013, МВ DEX DMC-60, МВ Perfezza-55, МВ Скарлет 410, СМВ Скарлет SL-1529, СМВ Синбо 5005, АГ VINIS 1705, Блендерный набор VITEK 1480 GY Имя: Татьяна ![]() |
Всем трям! У нас в семье так заведено, что воду мы пьем из холодильника круглосуточно, кроме лета - тогда мы её пьём из морозильника. Кто видел моё фИЗИО на форуме, тот поймёт, что всё это ЛАЖА! Насмешу вас одной историей. Летом мою племянницу (4года) дедушка "подсадил" на воду из морозилки, она ее называла "водичка с ледиком". А в сентябре у нее появилась сыпь и ее срочно отвезли в детскую больницу. Наш участковый педиатр была в отпуске и в бокс прислали другого врача. Она долго осматривала ребенка, потом позвала еще пару врачей. Стоят в сторонке и шепчутся. Нашу бабушку начало трясти от плохих предчувствий, не выдержав она попросила врачей сказать о чем они так долго шепчутся. На что врачи ответили, что сыпь у племянницы как при скарлатине, а вот признаков ангины нет. После этого ответа бабушку трясло уже от смеха, она объяснила врачам, что ребенок пьет воду со льдом. На это врачи сообщили, что если через 10 дней кожа на ладонях и подошве ступней начнет слазить, то значит у ребенка была ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#12
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 1724 Регистрация: 30.9.2011 Из: Украина Пользователь №: 8286 Спасибо сказали: 1804 раз(а) Модель хлебопечки: Панасоник 256, МВ DEX 60 ![]() |
а у меня борьба за набор веса ![]() У меня был такой неприятный период в жизни, что за 2 месяца скинула 20 килограмм. Потом, как ни старалась, лет 5, не могла набрать вес, была как былинка на ветру. Знакомый посоветовал пройти курс иглорефлексотерапии. Был вес 51 кг, набрала до 65. Если будут вопросы, напишите мне в личку. |
|
|
![]()
Сообщение
#13
|
|
![]() Участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 10 Регистрация: 20.10.2011 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 8532 Спасибо сказали: 10 раз(а) Модель хлебопечки: хп ![]() |
А я на 18 кг похудела от диеты 4 стакана еды в день , один из них суп . И ни капли воды больше весь период диеты. Врач сказал в полных людях и так много жидкости, а если худеть и пить воду то кожа обвиснет .У меня все было очень хорошо хоть я и нарушала (без чашки кофе утром жить не могу).
|
|
|
![]()
Сообщение
#14
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебоnеки Сообщений: 10084 Регистрация: 23.11.2008 Из: Волжский Пользователь №: 6 Спасибо сказали: 12068 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD- 254 ![]() |
|
|
|
![]() ![]()
Сообщение
#15
|
|
![]() Участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 10 Регистрация: 20.10.2011 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 8532 Спасибо сказали: 10 раз(а) Модель хлебопечки: хп ![]() |
Интересно, vernisag, а за какой период времени? За первый месяц 8 кг (но я постоянно нарушала, ближе к ночи...),потом ещё 5,а остальное в течении 4-5 месяцев ( но я уже пила ,но кофейными чашками).В августе 28 к концу поста и как раз на мое день рождение было пару дней -20 кг(65кг), но тут и закончилась вся моя диета ( дни рожд. каждые 2-3 дня в течении 2 недель).Ну а потом я подарила себе хп , если не перестану эксперементировать с выпечкой то нужно будет начинать все сначала... |
|
|
![]()
Сообщение
#16
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 510 Регистрация: 15.12.2010 Из: Петропавловск. Казахстан Пользователь №: 4219 Спасибо сказали: 1143 раз(а) Модель хлебопечки: LG HB-3001BYT МВ-Panasonic SR-TMH 18 ![]() |
А можно так
посмотреть на жинь иначе. |
|
|
![]()
Сообщение
#17
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебоnеки Сообщений: 10084 Регистрация: 23.11.2008 Из: Волжский Пользователь №: 6 Спасибо сказали: 12068 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD- 254 ![]() |
![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#18
|
|
Участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 13 Регистрация: 6.12.2010 Пользователь №: 4164 Спасибо сказали: 18 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-255 ![]() |
Лишняя вода в организме это не так уж и хорошо, возрастает нагрузка на почки и сердце. А чтобы похудеть просто есть надо меньше вот и все
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#19
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопеки Сообщений: 510 Регистрация: 15.12.2010 Из: Петропавловск. Казахстан Пользователь №: 4219 Спасибо сказали: 1143 раз(а) Модель хлебопечки: LG HB-3001BYT МВ-Panasonic SR-TMH 18 ![]() |
А чтобы похудеть просто есть надо меньше вот и все ![]() ЕСТЬ надо в меру, а вот ЖРАТЬ - меньше, это точно. ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#20
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() Группа: Хлебопекu Сообщений: 969 Регистрация: 23.2.2011 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 5446 Спасибо сказали: 765 раз(а) Модель хлебопечки: Panasonic SD-257, мультиварка Redmond М4502 ![]() |
ЕСТЬ надо в меру, а вот ЖРАТЬ - меньше, это точно. Я бы сказала, на пол ведра меньше)) |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 8.9.2024, 5:41 |