овсяно-морковная запеканка Опции

[сиберия]

http://radikal.ru/F/s013.radikal.ru/i323/1...b0895fbaef3.jpg.
Где то подсмотрела рецепт запеканки,нам очень с мужем понравилась.
3-крупных морковки
3-яйца
1-стакан(250гр)овсяных хлопьев №1
2ст.л-мёд
125гр.-творог
0,5стакана-кефир
0,25стакана-олив.масло
0,5чайной л.-сода
соль,корица,имбирь,муск.орех
1) смешать кефир с содой-постоять10мин;
2) взбить яйца с солью;
3) добавить мёд;
4) натереть морковь на мелкой тёрке;
5) в кефир добавить: олив.масло,творог,яйца, морковь, специи
6) последним добавить хлопья
Для украшения и вкуса я добавила ещё 3 яблока на дно мульки
Всё перемешать.
режим-выпечка-65мин+20мин
Запеканка получается очень нежная и самое главное низко-калорийная .