Свекольный салат, свекла+хрен+орехи Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Древовидный Переключить на: Стандартный Переключить на: Линейный

[Nika_G]

Знаю, что летом мы довольно часто готовим салаты из огурцов, помидоров, перца, зелени... Хочу предложить разнообразить наше меню и приготовить свекольный салат. Очень полезный и вкусный. Свекла – рекордсмен по содержанию полезных веществ. В корнеплодах много витаминов и минералов, а также биофлавоноидов. Итак, берем молодую свеклу, желательно сладкую, длинненькую. Также хрен, у меня собственного приготовления, поэтому остроту (т.е. количество хрена) подбирайте по своему вкусу, а так же орехи, немного соли и майонеза.

Свеклу отварите до готовности (или запеките в духовке). Почистите и натрите на терке.

Добавьте соль, хрен и майонез.

Измельчите орехи, добавьте к свекле, перемешайте и витаминный салат готов!

Подавайте посыпав зеленью или любыми семенами по вкусу. Приятного аппетита!