Форель на пару, диетическая, но очень вкусная Опции

[Оля777]

Любим мы очень форель, раньше я её запекала в духовке в фольге, ну после моего мультика, я туда даже не заглядываю. Вчера даже последовало предложение от мужа выбросить нафик эту ненужную вещь и купить второй мультик. Ладно, это отступление...

Итак, форель нарезаем порционно, укладываем в чашу для варки на пару, слегка посолить, полить соком лимона, уложить веточки укропа. Чуть заранее наливаем воду в чашу и выставляем в режиме варка на пару 30 мин. Можно конечно и меньше, но у меня дети едят, короче во избежание неприятностей время увеличила.
Как только закончили с рыбкой, вставляем чашу в мультик, закрываем крышку и ждем сигнал. Киска моя ждет рыбку карауля с подоконника, и как член семьи имеет свою долю. На гарнир как правило салат и соус майонез, сметана, орехи, чеснок и зелень.

Приятного аппетита.

[Николаевна]

Вкусно и диетически. А киску обежать нельзяяя, мой Паркерий то же свою пайку всегдааа ждёт, да ещё и от добавки не откажется.

[Nata86]

а вот если нет форели или семги, скумбрия с лимоном, так же вкусна