Арахисовая паста Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Переключить на: Древовидный Стандартный Переключить на: Линейный

[Mar | Tini]

Нам понравилась арахисовая паста, и увидев этот рецепт в интернете я сразу решила её приготовить. Это оказалось очень просто, самое долгое здесь почистить орешки от шелухи. Кленовый сироп заменить можно мёдом, арахисовое масло - подсолнечным ( что я и сделала). Так как это очень калорийный продукт , употреблять рекомендуется утром 2-3 ст.л. ( после чего долго не хочется кушать) на цельнозерновой хлеб, яблоко, банан, грушу...Полезно для здоровья, не содержит холестерин , до 25% белка и 5% клетчатки
Арахис - 500 гр не солёный
Арахисовое масло ( подсолнечное) - 50 мл
Кленовый сироп ( мёд) - 40-50 гр
Соль
Орешки смочить водой и обтереть, обжарить. Очистить от шелухи и измельчить в блендере, добавить мёд и 1 минуту продолжать взбивать, соль и масло и ещё пару минут. Время зависит от вашего блендера. Вот и всё, сложили в баночку и убрали в холодильник. Хранится может два месяца. Только съедается гоораздо быстрей!!!

А это моя первая паста, получилась более редкой, чуть больше масла налила, но на вкусе не отразилось!

[nattela.v]

Юленька, паста ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ!!! за новый интересный рецептик!!!

[84mama87]

Юля! Ай да молодец! Повезло тебе с домашними! В моей семье так и не приняли арахисовую пасту, всё - таки, очень специфический у неё вкус. А я ТАК её люблю!

[Mar | Tini]

Наташа, Ириша!!!
Вот самое интересное что я арахис не люблю, я его никогда и никуда не добавляю, иначе слышу только его ( однажды переела и всё) А паста понравилась .

[Патрикеевна]

Юля, спасибо за рецептик! Интересно! А я никогда арахисовую пасту не пробовала.

[Mar | Tini]

Юля- Патрикеевна Мы сами её попробовали впервые этой осенью, но у нас в продаже я пасту не встречала...А на вкус она интересная, Я в первый раз готовила на половину порции. Утром с кофе, чайком А ещё почитала о пользе арахиса: " Арахис очень богат антиоксидантами — защищающими клетки организма от воздействия опасных свободных радикалов. В первую очередь антиоксидантными свойствами обладают содержащиеся в нем полифенолы — соединения, близкие по химической структуре к антиоксидантным компонентам красного вина, делающим его одним из наиболее эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и если сравнивать арахис по выраженности антиоксидантного действия с другими продуктами, получается, что он наряду с земляникой и ежевикой уступает лишь гранату, являющемуся признанным лидером по содержанию антиоксидантов.
Арахис способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, понижая количество “плохого” холестерина в крови.
Вещества, которые содержатся в арахисе, защищают организм от прогрессирования атеросклероза, ишемической болезни сердца, злокачественных опухолей. Арахис обладает свойством сопротивления старению и полезен для крови и стенок кровеносных сосудов.Как уже упоминалось, американцы очень любят арахис, и не так давно учёные из США сделали ещё одно открытие: самый полезный арахис – варёный. Оказывается, если арахисовые орешки отварить, то количество антиоксидантов в них увеличится в 4 раза. В таком виде арахис более эффективен, и предотвращает развитие рака, ишемической болезни и сахарного диабета."
Главное чтобы не было на арахис аллергии. оказывается и такое бывает.

[Эля]

Mar | Tini - Юля, ну просто слов нет!
Я так обожаю такие вкусняшки, но никогда не готовила!
Все,теперь вижу цель и не вижу препятствий!!! До выходных приготовлю и отчитаюсь!

[Mar | Tini]

Эля, буду ждать!!!

[84mama87]

Юленька! Решила показать и я арахисовую пасту...
Детки мои её никак не воспринимали... Но, зато, мои иркутяне вполне её оценили!
Так что, теперь я готовлю её довольно регулярно. Чему я несказанно рада, потому что появился прекрасный повод и мне время от времени лакомиться любимым десертом...))

[Mar | Tini]

О, вкуснятинка, и мне захотелось Ириша, спасибо что показала.

[Эля]

Девочки, какая вкусняшка! Вы молодцы!

[Mar | Tini]

Так пасты захотелось....В этот раз густая получилась . Мёд акациевый, масло виноградное.
Вкуснооо

Уменьшено до 73% 960 x 960 (203 килобайт)